上周，大盘五连跌，可以说是今年以来表现最差的一周了，上证指数周跌幅为2.95%，深证成指跌3.45%，创业板跌2.15%，让很多人大失所望。
全球市场也风声鹤唳，诱因是硅谷银行爆发流动性危机。面对各种潜在的不确定因素，到底该如何把握市场的航向？市场下跌犹如硬币的两面，风险与机遇并存，又该如何识别？昨天，牛博士与达哥就大家关心的话题展开讨论。
牛博士：达哥，你好！上周的市场有种钝刀子割肉的感觉，每天跌一点，温水煮青蛙，如果不严格执行交易规则，一周下来基本都是亏损，非常打击信心。达哥如何看待眼下的市场？
道达：上周的行情确实是挺扎心的，如果是遵守交易规则的朋友，回撤可能有限；而如果不遵守交易规则，就指数来说，还是非常煎熬的。
A股走势结构其实很清晰。上周初，上证指数处于箱体震荡上沿位置，尝试冲击压力失败后，向下回探箱体下沿，这是非常正常的走势结构。尽管上周五大盘一路震荡向下，给人一种风险在加大的感觉，但客观来说，临近箱体震荡下沿，同时也面临3220点附近的重要支撑位，是需要打起精神重点关注的。
因为从机会的角度讲，箱体下沿附近的止跌企稳，是非常有性价比的位置。所以，本周关注的重点就是上证指数在3220点附近能否有效止跌。
春节之后，大盘震荡已有6周时间，可以说是临近大级别变盘的尾端，此时不要犯原则性的错误。一旦往下破位，近期箱体所形成的套牢盘体量非常大，后面多头要想翻身，恐怕会困难重重。所以，本周初，多头在这个位置势必会发起一波反击。
道达：就目前的市场来说，方向是清晰的。如果要寻找机会，那么大概率也是在已经证明过自己的板块上去寻找机会；如果想去押注有板块能够横空出世，非常困难。另外从走势结构上来说，只要趋势没走坏，那么趋势延续的概率更大。
首先，最明显的就是大消费，在白酒的带领下，已经没有了短期的强势，顺带着带动上证50指数继续下探。不过，白酒板块和上证50指数目前都到了支撑位，短期想要持续大幅杀跌，概率不大，这也是支撑市场的重要力量。
第三个方向是中字头，达哥的观点是细化到具体的板块上，比如建筑和银行。以建筑装饰板块为例，由于提得相对早一些，目前安全垫比较高，防守点位是3月8日盘中的低点，一旦有效跌破，大概率会向下寻找支撑，那么近期的行情很可能结束了；只要没有破坏走势，当前还是比较健康的。
达哥关注较多的其他方向是农业，以种植业与林业为主，板块指数目前正处于构筑箱体震荡的过程中，临近2月16日低点的位置如果有止跌现象，可以适当寻找机会。
整体来说，目前大盘已经临近重要支撑位，多头很可能会有反击，多空大战的结局究竟如何，只有市场会给我们答案。操作策略上，可以做好低吸回补仓位的准备，但也不能过于激进，留一半清醒留一半醉，用谨慎兼偏乐观的心态看待目前的市场。（张道达）返回搜狐，查看更多