甩脂机有用吗？专家认为，甩脂机没用。主要从两个方面来讲。脂肪燃烧需要两个必不可少的条件：其一，想减肥，必须达到中低强度的运动心率，且维持20分钟以上，而甩脂机是被动运动，心率基本上没有什么变化；其二，减肥运动必须是大肌肉群的运动，即慢跑、游泳、健身操等运动项目，而甩脂机引起的被动运动是小肌肉群的运动，是绝对不可能达到减脂目的的。因此，震动甩脂机是不能帮助减肥的。
靠甩脂机、瘦身腰带减肥非常不靠谱，脂肪要燃烧，必须通过有氧的氧化。在体外施加振动等外力，看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化的作用。另外，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，不是振一振就能消耗脂肪，这纯属概念炒作。[详细]
脂肪燃烧的一个重要条件是中低强度的运动心率下要持续20分钟以上。而甩脂机是被动运动，心率基本上是没有变化的。在甩脂机上即使因为其他原因偶尔使心率达到中低强度，但是也绝对不可能维持20分钟以上，其减肥效果更是无从谈起……[详细]
答：没用。因为从原理上看，脂肪唯一正确的消耗方式是通过体内的有氧氧化，转化为能量。这是一个内部代谢的过程，正常的运动如跑步、游泳等，能够促进有氧转化。在体外施加震动等外力，并不能达到有氧氧化的作用。另外，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，不是震一震就能消耗脂肪分子的。[详细]
答：外源性“加热”与身体运动“发热”不同。很多震动减肥事实上只是一个热量传递的过程，例如震动腰带带有加热功能，让局部升温；腰带震动产生热能，热能再传递到肚子上，使得腰部出现局部的发热、出汗。就像蒸******一样，通过外部的热量让人发热流汗，最多流失了水分，并没有消耗脂肪。[详细]
答：甩脂机减肥作用不大，只能起到按摩作用。甩脂机就是一个被动按摩机。在长时间高频剧烈的外力振动下，人的骨骼内脏脊椎都有可能受到影响。剧烈的全身振动可能会影响肠胃的正常功能，抑制胃酸分泌。如果是采取坐姿，还可导致脊柱肌肉劳损。在振动下椎管也有可能发生水肿现象。[详细]
答：人体要想燃烧脂肪需要三个必要条件，缺一不可：第一就是该运动要达到中低强度的运动心率。第二个重要条件就是这种中低强度运动心率下的运动要持续20分钟以上。第三个重要条件就是这种运动必须是大肌肉群的运动，即慢跑、游泳、健身操等运动项目。而甩脂机达不到三个条件中的任何一个。[详细]
答：你一定要认真对待，劝你不要用，甩脂机完全是个骗局，这个本来是运动员用来锻炼身体的，现在却被用来减肥，这是销售商的一个骗局哦，且长时间用了后会有很多的副作用，如内分泌失调，肾脏出血，皮肤病，想一下，如果它能指脂肪甩了，那身上的血不也甩出来了。[详细]