美国癌症中心研究员发表了一篇研究论文，分析了多达144万欧美人的数据，发现运动能显著降低13 种癌症发病率。 一直以来有不少研究运动与癌症发病率的文章，这是到目前为止规模最大、最全面的一篇。 那...
长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管疾病。久坐不动，钙化物堆积在动脉，引起动脉硬化，每天多坐1小时，患冠状动脉硬化风险提高12%。 久坐 很接近死亡的动作...
高血压、高血脂、高血糖，我们身边总有一个患“三高”的人。 而现如今，越来越多人身边又开始出现“第四高”高尿酸。 据《2017年中国痛风现状报告白皮书》中显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其...
圣严法师曾说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。” 生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常。但情绪就像水，宜疏不宜堵。 当情绪来临的时候，我们需要控制情绪，要知道：惜...
人的手上有着非常复杂的穴位，平时多按一按这些穴位，就有防治疾病、保持健康的功效呢。 每天按按手，健康舒适天天有！今天咱们一起来学一学，这几个手部按摩小技巧吧~ 01治疗颈椎病 现代人经...
针对近年来青蒿素在全球部分地区出现的“抗药性”难题，屠呦呦及其团队经过多年攻坚，在“抗疟机理研究”“抗药性成因”“调整治疗手段”等方面取得新突破，于近期提出应对“青蒿素抗药性”难题的切实可行治疗方案，并...
外出口渴了，你会买塑料瓶装水或饮料解渴吗？相信大部分人的回答都是：会。但你是否知道，如果经常使用塑料瓶喝水，那么你可能每年摄入高达9万个“微型塑料颗粒”。 近日，国际权威期刊《环境科学与技术》...
烟雾缭绕，咳嗽频频 当你想劝旁人掐灭手里的烟头 是不是也常常听到这样的回复 “怕啥？有人抽了一辈子活了90岁” “偶尔抽一支，没什么大不了的” 的确 吸烟也没什么大不了 只能让你在这...
肥肉不是一天养成， 同样的，减肥也不可能立竿见影。 它需要是有计划的、循序渐进的， 那么，减肥有最佳瘦身时间吗？ 请hold住这份24小时燃脂时刻表！ 让你每天都瘦一点~ 7:00 晨起一杯水...
无论你是多大年纪的人，为了身体棒棒，多多运动准没错。 而走路，可能就是最方便的一种运动方式了。 于是有越来越多的朋友，每天都会在步数排行榜上一较高下，有的人甚至日均几万步。 大家可能...
我们常常被什么CEO、COO、CFO等C*O弄得晕头转向，不知所云。今天就为大家解答一下企业中的C*O到底代表着什么，扩展一下英语知识面。 现在我们就带大家学习一下这些CXO到底代表着什么？从而避免在要使用企业英语...