梦里花落知多少歌曲看看网友是怎么说的！

　　疫情防控新十条的出台、防控措施的迭加优化，意味着我们正式迈向了结束疫情生活的道路，但是，迈向结束疫情生活的道路和结束疫情并不是一回事。如何帮助学生重新适应学校学习与生活，这是我们每一位教育者面临的课题。近日，潍城区教体局组织各中小学开展以《放松身心，赋能前行》为主题的团体心理辅导，为学生放松身心，赋能前行。

　　团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中达到自我与他人共同成长的助人过程。

　　通过“个性名片”“诺亚方舟”等团体辅导活动，增加同学们彼此之间的熟悉感和亲近感，使同学们尽快融入班集体。

　　“风中劲草”“信任之旅”等团体活动，帮助学生在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉，学会关心、倾听和体察他人，提高人际沟通技巧，建立互信互助关系。

　　“跳绳比赛”“突出重围”等团体活动，让学生在团体游戏中体会责任感，使学生意识到，在团队中只有做到“我对他人负责、他人为我负责”，才能形成强大的力量。

　　在团体活动中，学生可以进行信息交流、相互模仿、尝试与创造、学习人际关系技巧等，进而形成正确的自我意识，提升自己的人际交往能力，改善和调节学习和生活中的不良情绪，掌握有效的应对此类情绪的方法，从而获得身心的全面健康发展。

　　本次团体辅导活动，不仅调整了学生的身心状态，增强了团队凝聚力，也让我们的心理健康教育工作者和班团队主任老师学到了更多的方法和技巧。今后，各中小学将继续夯实心理健康教育工作的基础，持续用心、用情关爱学生，更好地呵护学生健康成长！