100岁的目标，其实我心里感觉还是有点保守的。我很想让舅舅健康活过120岁。我给我86岁的老爸、83岁的老妈定的目标，就是120岁。随着以后各种科学技术的发展，还有可能更为健康长寿。
毕竟，我只是侄子，并没有长期和舅舅生活在一起，不能够长期细致地管理舅舅的生活。另外一个方面，舅舅也是一个特别倔的人。他根本听不进其他的任何意见！
其实，在住院之后的检查，他有心衰也有肾衰，肝功也不好。他60岁左右就确诊了糖尿病，三十多年一直都没有很好地管理，饮食不做控制，也不规律服药。这么长时间的糖尿病，对体内的重要脏器产生了严重的不可逆损伤，对神经末梢以及大血管和毛细血管的损伤也非常严重。不知道朋友们注意没有，确诊糖尿病之后医生就会要求病人检查眼睛和肾脏。因为首先最容易损伤的是视神经和肾脏的毛细血管！
我想要舅舅健康活过100岁，好朋友勇医生就说不太可能。糖尿病时间太长了。重要脏器一定都有了较大的不可逆损害。勇医生是我们红河州100位名医之一，明年就要退休了，临床经验丰富啊。
糖尿病的一个重要特征，就是初期没有什么感觉，没有任何不适。这也是最危险的特征。感冒为什么不可怕？因为一开始就有症状，而且很不舒服，促使人重视，及时就医及时遵从医嘱，所以一般也就很快痊愈，没有后患。而糖尿病没有任何不适感觉，也就让很多人放松了警惕，听不进医生的嘱咐，总觉得具体的伤害不一定发生在自己身上。等到发生了具体的伤害，糖尿病发生并发症的时候伤害已经很严重了，这个时候后悔莫及！
舅舅特别倔的歪理，想吃就是身体需要。他本来嗜甜，非常爱吃甜食，吃很多东西都喜欢加很多糖。吃水果也厉害，一天能够吃五六斤之多！食量也很大，一次能够吃一整只猪脚！平时的锻炼也少或基本没有，退休之后去哪里都坐车，爱打麻将。身材也就越来越胖，体重超过了80公斤！腰围也越来越大！
想吃就是身体需要，身体需要就会想吃。从基本道理上来说，从机体的原始反应来说，这没有错，确实是这样一个机制。但是，在一些特殊情况下，我们不能完全顺从这样的机制。
我们吃进去的食物，有很大部分转化成为葡萄糖进入血液，就是通常所说的血糖。一般情况下，我们机体的绝大多数器官都主要依靠葡萄糖供应能量。胰岛素就负责把血液中的葡萄糖从血管中转运到靶器官（用不完的血糖则转化为脂肪储存）。如果血糖不能正常转运出来，绝大多数器官不能获得正常的能量供应，处于能量缺乏状态，机体就要反馈性的发出饥饿信号，要求吃东西。由于补充能量最快的就是吃糖，这个时候吃糖是最令人愉快的。血液中的葡萄糖不能正常转运出去，留在血液中的浓度就会不正常地升高，超过一定限度，就成为糖尿病。所以，糖尿病或糖尿病前期以及较为严重的胰岛素抵抗，首先很容易产生饥饿感；其次，也很容易嗜甜，特别喜欢吃甜食吃糖。
如果我们还是顺从机体发出的信号，不停地吃，甚至吃很多糖，血液中的葡萄糖又不能顺利转运出去而持续升高，就会对重要脏器产生损害。长此以往，当损害积累到一定程度，就要产生各种并发症。这个时候，症状已经出来，健康当然难以保证，人也会感到很难受！
舅舅就一直很任性。自由饮食，不管不顾。服药也不规律，想起来就吃一点，想不起来就不吃。三十多年以后，再强大的身体，也终于出了问题。
舅舅最后的几年，重要脏器已经产生了损害。估计心衰和肾衰都有了，他也就逐渐地乏力，逐渐地不能独自行动，慢慢发展到不能下楼，慢慢发展到不能散步，逐渐地只能独立站立十几分钟，最后连在沙发上坐一两个小时也不行了。整天基本上就只能躺着。这个期间我查看过舅舅的身体状况，体重还比较高，肌肉有衰减，但远远不到肌少症的程度。因此，只能是重要脏器损害的结果。
很多时候，老年人衰弱乏力，步履蹒跚，进食减少，不一定就完全是衰老的结果。可能更大的原因是长期慢性病发展导致的！
舅舅前几天走的时候91岁，中气充足声音洪亮，眼睛耳朵都还好使；脑子灵光思维清晰，还能使用智能手机网购各种喜爱的物品。舅舅年轻时候身体基础极好，一生不抽烟不喝酒，生活习惯非常好。这是他长寿且大部分时间健康的最重要原因。
舅舅最大的缺点就是不遵医嘱，得了糖尿病之后仍然不控制饮食，仍然吃甜食吃糖，仍然大吃特吃水果。最后终于导致了重要脏器受到严重损害。